Chăm sóc làn da
[Bật mí] Các cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả
Mụn trứng cá xuất hiện rất nhiều ở các bạn trẻ đang ở lứa tuổi dậy thì. Tuy ảnh hưởng của mụn trứng cá đến sức khoẻ không nhiều nhưng nó lại là nguyên nhân lớn gây ra việc mất tự tin của các bạn trẻ ở độ tuổi mới lớn. Ở bài viết này, hãy cùng Mice Beauty tìm hiểu các cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả.
1, Hiện tượng mụn trứng cá tuổi teen
Mụn trứng cá ở tuổi teen là 1 bệnh da liễu rất hay gặp. Hầu hết tất cả các thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì đều bị mọc mụn trứng cá. Thủ phạm chính của mụn trứng cá là do di truyền và nội tiết tố. Ở lứa tuổi này các bã nhờn được sinh ra quá nhanh và nhiều từ đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các mụn trứng cá chủ yếu xuất hiện ở mặt và lưng. Thông thường mụn trứng cá sẽ tự động biến mất vào khoảng đầu 20 tuổi nhưng cũng có nhiều trường hợp mụn trứng cá tồn tại lâu hơn.
Mụn trứng cá tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ nhưng nếu không chăm sóc đúng cách rất có thể sẽ gây ra các tổn thương vô cùng đau đớn ví dụ như mụn nang. Để trị mụn, chăm sóc da đúng cách thì trước tiên chúng ta phải xác định được loại mụn và loại tổn thương mà mình đang mắc phải. Có thể phân mụn trứng cá thành những dạng sau:
Mụn trứng cá do viêm:
- Mụn nang: là 1 loại mụn trông khá lớn, bên trong chứa nhiều mủ. Loại mụn này có thể gây tổn thương ở sâu bên trong da và rất dễ để lại sẹo.
- Mụn sần: Ở xung quan khu vực da bị sần, lỗ chân lông bị cứng và tắc. Ở gần chỗ mụn sần da thường sẽ có màu hồng
- Mụn mủ: thường có đầu màu trắng hoặc màu vàng và bên trong chứa đầy mủ.
- Mụn bọc: có kích thước lớn, sưng đỏ ở trên bề mặt da. Khi sờ vào thấy có cảm giác đau.
Mụn trứng cá không phải do viêm:
- Mụn đầu đen: trên bề mặt da, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tế bào chết và bã nhờn. Đỉnh lỗ chân lông bị mở ra, các tế bào chết, bã nhờn này được tiếp xúc và phản ứng với oxy trong không khí tạo ra các mụn nhỏ có màu đen gọi là mụn đầu đen.
- Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng cũng được hình thành tương tự như mụn đầu đen nhưng có 1 điểm khác nhau đó là đỉnh lỗ chân lông đóng lại do đó mụn đầu trắng chỉ trông như 1 vết sưng nhỏ nhô ra khỏi da. Mụn đầu trắng cũng khó khăn hơn trong việc điều trị so với mụn đầu đen.
2, Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì nhưng các lý do chính là:
- Nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn trứng cá ở lứa tuổi này là do Androgen tăng mạnh ở lứa tuổi dậy thì. Androgen làm cho tuyến dầu của da lớn hơn, bã nhờn xuất hiện ở trên da nhiều hơn.
- Nhiều chuyên gia cho rằng di truyền là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Nếu cha, mẹ bạn bị mụn thì bạn cũng bị.
- Ở tuổi dậy thì, các bã nhờn sinh ra nhanh và nhiều từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mọc mụn
- Do sử dụng nhiều các loại mỹ phẩm có độ nhờn cao làm tắc lỗ chân lông
- Do vệ sinh da chưa đúng cách, chưa thật sạch
- Việc sử dụng các loại thuốc như androgen, lithium, prednisolon,… cũng có thể gây ra mụn trứng cá
3, Cách điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì
3,1, Sử dụng thuốc kê đơn của bác sĩ
Thông thường mọi người sẽ đi khám khi tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng nhưng để điều trị mụn đúng cách và hiệu quả nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Bạn sẽ được kiểm tra, khám xét và được tư vấn các cách trị mụn phù hợp nhất với da của mình.
Ngoài tư vấn sử dụng các loại gel trị mụn bôi ngoài da bạn cũng sẽ được kê đơn uống các thuốc kháng sinh trị mụn. Các thuốc kháng sinh sẽ giúp giảm viêm và kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn nhưng để sử dụng thì bạn phải uống theo đơn và dùng liên tục trong khoảng thời gian dài.
Isotretinoin là thuốc được sử dụng để trị mụn phổ biến nhất. Thuốc thường được dùng 2 lần trên 1 ngày và sử dụng trong khoảng từ 4 đến 5 tháng.
3,2, Sử dụng thuốc không kê đơn
Thuốc không kê đơn là phương pháp được rất nhiều người sử dụng để trị mụn. Thông thường các loại thuốc này đều là các Gel bôi ngoài da trị mụn. Dưới đây là 1 số loại thuốc trị mụn không kê đơn mà bạn có thể tin tưởng sử dụng:
- Thuốc có chứa Peroxyde de Benzoyle là thành phần chính. Có nhiều loại thuốc có chứa chất này như: Cutancnyl, Panogel, Panoxyl… Các loại thuốc bôi ngoài da có chứa chất này đều có tác dụng mềm da, giảm bớt nhờn và đặc biệt hiệu quả trong trị trứng cá dạng viêm.
- Thuốc có chứa Trétinoine là thành phần chính. Thuốc đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ bã nhờn và diệt các vi khuẩn gây hại với da. Ngoài ra thuốc sử dụng để trị trứng cá nhân là tốt nhất.
Lưu ý khi sử dụng các loại thuốc không kê đơn là bạn hãy kiên nhẫn sử dụng trong 1 thời gian dài. Trước khi sử dụng hãy rửa sạch mặt để loại bỏ bớt các bã nhờn và tế bào chết trên mặt. Khi bôi chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ đừng tham mà bôi quá nhiều.
3,3, Phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không dùng thuốc
Trị mụn trứng cá bằng nghệ:
Nghệ có công dụng đặc biệt trong trị mụn, khử trùng, diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của ổ viêm. Bên cạnh đó nghệ còn giúp tái tạo làn da, bổ sung các chất cần thiết cho làn da thêm mịn màng, khỏe mạnh.
Chuẩn bị: Trộn đều hỗn hợp gồm 3 thìa bột nghệ và 2 thìa nước ấm.
Cách dùng:
- Rửa sạch và lau khô mặt để loại bỏ hết các bụi bẩn, bã nhờn bám trên mặt.
- Đắp hỗn hợp vừa pha lên toàn da mặt
- Massage nhẹ để các chất dễ thẩm thấu hơn
- Sau 15 phút rửa sạch lại mặt với nước lạnh
Trị mụn trứng cá bằng nha đam:
Nha đam là 1 chất làm đẹp tự nhiên được rất nhiều người ưa chuộng. Nha đam giúp cấp ẩm cho da từ sâu bên trong các tế bào, hạn chế lượng dầu tạo ra và đặc biệt rất an toàn, lành tính, phù hợp với hầu hết mọi loại da.
Chuẩn bị: rửa sạch nha đam, cắt bỏ phần vỏ ngoài và lọc lấy phần thịt nha đam. Xay nhuyễn thịt nha đam với sữa tươi không đường trong máy xay.
Cách dùng:
- Rửa thật sạch mặt và lau khô
- Đắp hỗn hợp trên lên toàn da mặt và massage nhẹ để các chất dễ thẩm thấu hơn
- Sau 30 phút rửa sạch mặt với nước
Xông hơi trị mụn trứng cá:
Hơi nước có tác dụng giữ ẩm cho da và khi xông hơi cũng sẽ giúp cho các lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn. Phương pháp xông hơi được sử dụng để loại bỏ bã nhờn, loại bỏ mụn rất hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 chậu nước nóng, 1 chiếc khăn lớn
Cách làm:
- Rửa thật sạch mặt.
- Tiến hành xông hơi mặt trong khoảng từ 10 phút đến 15 phút.
- Sau khi xông hơi xong rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh
3,4, Trị mụn bằng công nghệ hiện đại
Trị mụn bằng các công nghệ hiện đại cũng là 1 phương pháp khác rất hiệu quả. Bạn có thể trải nghiệm trị mụn bằng cách này ở các thẩm mỹ viện. Có rất nhiều phương pháp trị mụn bằng công nghệ hiện đại khác nhau như: Laser Electro-des, Laser Co2, cấy da siêu vi điểm, lăn kim tế bào gốc,… Tuy nhiên phương pháp này có 1 số ưu và nhược điểm sau:
- Ưu điểm: hiệu quả nhanh chóng
- Nhược điểm: Giá thành cao và nếu chọn những cơ sở không đủ uy tín có thể gây ra các biến chứng.
4, Một số sai lầm trong quá trình điều trị mụn trứng cá
- Lạm dụng các phương pháp trị mụn
- Điều trị không kết hợp với chăm sóc da hằng ngày
- Chọn sai các sản phẩm chăm sóc da
- Nặn mụn trứng cá ngay tại nhà
5, Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có tự hết không?
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể tự hết tuy nhiên vẫn có rất nhiều trường hợp mụn vẫn còn bám theo mặc dù đã quá độ tuổi này.
Mụn hình thành do sự phát triển nhanh chóng ở tuổi dậy thì nhưng khi đã qua độ tuổi này nội tiết tố sẽ trở nên ông định hơn và bạn cũng sẽ ít bị mụn hơn. Tuy vậy phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Vẫn có người đã qua độ tuổi này mà vẫn bị mụn đeo bám. Theo 1 nghiên cứu khoa học thì có đến 30% người sau khi dậy thì vẫn mọc mụn và không những thế mụn còn mọc ở mức độ nặng hơn. Do đó tốt nhất bạn nên chủ động điều trị mụn, tìm các phương pháp phù hợp nhất để mau chóng thoát khỏi tình trạng này.
6, Lời khuyên của chuyên gia
- Không nên tự nặn mụn bằng tay ở nhà. Nặn mụn không đúng cách có thể gây ra các vết thương hở từ đó sẽ dễ bị viêm nhiễm, dễ bị sẹo hơn.
- Không nên rửa mặt quá nhiều hay là rửa mặt quá mạnh tay.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với da mặt. Không nên chọn các loại mỹ phẩm có chứa thành phần là: oil-free, noncomedogenic,… vì các loại mỹ phẩm này có thể gây bịt tắc lỗ chân lông. Từ đó tình trạng mụn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
- Hạn chế sờ tay lên mặt, hạn chế tối đa việc trang điểm
- Cần phải có chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ sớm, thường xuyên tập thể dục thể thao, Uống đủ nước, ăn nhiều rau quả, Không ăn quá nhiều đồ cay nóng, đồ chứa nhiều dầu mỡ,…
- Tránh để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia uv, hay các ánh sáng xanh từ điện thoại, laptop, tivi,…
- Cần phải thật kiên trì khi trị mụn. Điều trị mụn không phải ngày 1 ngày 2 là sẽ xong ngay mà nó là 1 quá trình lâu dài. Do đó để trị mụn thành công không thể thiếu đi sự kiên trì.
Trên đây là các cách trị mụn trứng cá cho lứa tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả. Ngoài kết hợp các cách trị mụn trên các bạn cũng đừng quên cải thiện quá trình sinh hoạt thường ngày của mình thật lành mạnh như: Hạn chế ăn đồ cay nóng, uống đủ nước, thường xuyên ăn rau xanh, ăn hoa quả, ngủ sớm, thường xuyên vệ sinh da mặt,… Nếu còn vấn đề gì thắc mắc hãy liên hệ với số điện thoại ở bên dưới. Chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn nhanh và chính xác nhất.
Xem thêm:
