[TOP 6] Cách trị mụn li ti bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả

Mụn li ti là vấn đề đau đầu của các chị em bởi các nốt mụn khó có thể che đi dù có lớp trang điểm, gây mất thẩm mỹ. Do đó, tìm kiếm cách trị mụn li ti là mong ước của nhiều bạn nữ. Hiểu được vấn đề đó, bài viết sau đây, Mice Beauty đã tổng hợp các cách trị mụn li ti hiệu quả nhất và phù hợp với mọi đối tượng. 

1, Mụn li ti trên mặt là gì?

Mụn li ti xuất hiện là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, do đó thường xuất hiện ở những vùng da mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như vùng trán, vùng da hai bên má, vùng cằm, lưng và cánh tay. Mụn li ti là những nốt mụn nhỏ trên da, có màu trắng đục hoặc màu tương đồng với màu da.

2, Nguyên nhân gây mụn li ti trên da

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn li ti, trong đó các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Các nguyên nhân do yếu tố bên trong:

• Do rối loạn nội tiết: Tình trạng rối loạn nội tiết làm kích thích quá trình hoạt động của tuyến bã nhờn, tăng tỷ lệ bị mụn trên da. Rối loạn nội tiết thường gặp ở đối tượng đang trong độ tuổi dậy thì (đối với cả nữ giới và nam giới), nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Do trong giai đoạn này lượng bã nhờn tăng lên, cùng với bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn trên da.
• Do di truyền: Qua nghiên cứu cho thấy gen di truyền chiếm tỷ lệ khoảng 50% trong số các trường hợp bị mụn. Nguyên nhân này khó có thể khắc phục, do đó, điều trị mụn nên tập trung cải thiện các nguyên nhân kèm theo.
• Do tinh thần căng thẳng, stress trong thời gian dài: Thói quen sinh hoạt thất thường, thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, cùng áp lực từ cuộc sống là những nguyên nhân khiến tinh thần căng thẳng, gây rối loạn hormone trong cơ thể, tăng nguy cơ bị mụn li ti.

Các nguyên nhân do yếu tố bên ngoài:

• Vệ sinh da không sạch sẽ: Chỉ làm sạch da với nước không là không đủ, các bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn vẫn còn bám lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn li ti. Do đó cần kết hợp với các bước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da hoàn toàn.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
• Sử dụng các loại thực phẩm dễ gây mụn như đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều đường, đồ uống chứa nhiều cồn, đồ uống có gas.
• Không uống đủ nước mỗi ngày
• Dụng cụ trang điểm và đồ dùng cá nhân không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên.

3, Cách trị mụn li ti phổ biến hiện nay

3.1, Sử dụng thuốc điều trị mụn li ti

Bên cạnh các cách làm giảm mụn li ti đã nêu trêu, sử dụng thuốc trị mụn li ti cũng được nhiều người sử dụng do tính đơn giản và hiệu quả cao, dễ dàng khi sử dụng. Các thuốc trị mụn có tác dụng làm khô nhân mụn, đẩy cồi mụn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn cho da, từ đó giúp chúng da loại bỏ được các nhân mụn dễ dàng hơn. Một số loại thuốc trị mụn li ti phổ biến như acid salicylic, acid alpha hydroxy, benoyl peroxide, sulfur.

Hướng dẫn cách sử dụng thuốc trị mụn hiệu quả:

• Sử dụng thuốc trị mụn trước khi thoa kem dưỡng ẩm cho da.
• Sử dụng một lượng thuốc vừa đủ chấm đều lên các nốt mụn, để khô tự nhiên.
• Sử dụng thuốc đều đặn 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3.2, Trị mụn Ii ti bằng phương pháp thiên nhiên

3.2.1, Trị mụn li ti với rau diếp cá

Trong rau diếp cá có chứa nhiều các thành phần có đặc tính chống viêm kháng khuẩn cao, hỗ trợ đẩy nhân mụn lên bề mặt da, giúp việc loại bỏ nhân mụn diễn ra dễ dàng hơn. Ngoài ra còn có thể kết hợp rau diếp cá cùng với muối biển để tăng hiệu quả điều trị.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm một nhúm rau diếp cá vừa đủ, một ít muối biển.
• Bỏ chung hai nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn, thu được một hỗn hợp dạng đặc sánh.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn. Kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được hấp thu tốt hơn.
• Thư giãn với lớp mặt nạ từ 10 cho đến 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.
• Rau diếp cá an toàn và lành tính đối với da, nên đắp mặt nạ rau diếp cá từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng mụn li ti nhanh chóng.

3.2.2, Trị mụn li ti với nha đam

Nha đam được coi là thần dược trong dưỡng da của nhiều chị em phụ nữ. Nha đam chứa hàm lượng nước lớn, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, duy trì một làn da khỏe mạnh và sáng mịn màng. Nha đam được đánh giá là dịu nhẹ đối với da, phù hợp với bất kỳ loại da nào, kể cả da nhạy cảm và làn da đang bị mụn.

Hướng dẫn cách sử dụng nha đam dưỡng da:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 nhánh nha đam tươi. Loại bỏ phần vỏ bên ngoài nha đam, rửa sạch với nước muối loãng để loại bỏ lớp nhựa vàng bên ngoài. Xắt nhỏ nha đam và xay nhuyễn tạo hỗn hợp đặc sánh.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng, đặc biệt là ở những vùng da bị mụn li ti khoảng 10 đến 15 phút.
• Sau đó rửa sạch lại da với nước lạnh.
• Thực hiện dưỡng da bằng mặt nạ nha đam ít nhất 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3.2.3, Trị mụn li ti với trứng gà và nước cốt chanh

Trứng gà không chỉ là thức ăn bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu dưỡng da sáng mịn và khỏe mạnh. Trong lòng trắng trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da như vitamin, collagen và hàm lượng lớn protein; giúp cho làn da trắng mịn và mềm mại.

Nước cốt chanh có tính acid và chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp làm sạch lớp da chết tự nhiên, giúp bề mặt da thông thoáng, làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào da, làm mờ các vết thâm, giúp da sáng đều màu hơn.

Do đó, kết hợp lòng trắng trứng gà cùng nước cốt chanh giúp tăng đáng kể hiệu quả trị mụn li ti, được nhiều chị em đánh giá cao và áp dụng.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Làm sạch da sạch sẽ với nước tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông.
• Chanh cắt nửa quả, lấy nước cốt.
• Tách lòng trắng và lòng đỏ trứng gà, sử dụng phần lòng trắng trứng.
• Trộn đều phần lòng trắng trứng cùng nước cốt chanh đã chuẩn bị, tạo hỗn hợp đặc sánh.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn bộ khuôn mặt, để lớp mặt nạ khô tự nhiên. Thư giãn với lớp mặt nạ từ 20 cho đến 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Sau đó rửa sạch lại mặt với nước lạnh.
• Áp dụng phương pháp này từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.

Tuy nhiên, thành phần acid trong nước cốt chanh dễ gây khô da và khiến da bị bắt nắng, do đó không nên sử dụng quá thường xuyên, và cần kết hợp các phương pháp bảo vệ da trước tia UV (như mặc áo nắng, đội mũ, sử dụng kem chống nắng). Đối với những đối tượng có làn da nhạy cảm nên thử trước hỗn hợp lên cánh tay, nếu không thấy kích ứng sau 24 giờ thì mới nên sử dụng để đắp mặt nạ, tránh trường hợp da bị mẩn đỏ sau khi sử dụng.

3.2.4, Trị mụn li ti với trứng gà và mật ong

Trong thành phần của mật ong có chứa nhiều các loại vitamin và acid amin tốt cho da, có tính kháng khuẩn tự nhiên, làm sạch da, giúp thông thoáng các nang lông, từ đó cải thiện làn da ngày càng mịn màng và săn chắc hơn. Trong mật ong cũng chứa các dưỡng chất chống oxy hóa, giúp da trẻ khỏe hơn và làm chậm quá trình lão hóa của da.

Kết hợp mật ong cùng trứng gà là công thức làm đẹp ưa thích của nhiều chị em phụ nữ. Để thực hiện phương pháp này cần chuẩn bị 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng trứng, nhỏ thêm vài giọt mật ong rồi trộn đều 2 nguyên liệu với nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn vào sau bên trong da. Thư giãn với lớp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cuối cùng, rửa mặt với nước lạnh để tăng se khít lỗ chân lông.

Hỗn hợp trứng gà mật ong phù hợp để sử dụng cho những bạn có làn da dầu hoặc da thường, không nên áp dụng cho người da khô, dễ khiến da bị mất nước và trở nên khô ráp hơn. Để đạt được hiệu quả như mong đợi, cần kiên trì sử dụng trong thời gian tối thiểu 1 tháng để nhận được kết quả tối ưu.

3.2.5, Trị mụn li ti bằng dầu oliu

Dầu Oliu chứa các hợp chất phenolic có tính chống oxy hóa và tính chống viêm cao, phù hợp khi sử dụng cho các làn da bị mụn li ti. Sử dụng dầu oliu dưỡng da giúp dưỡng ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô, chống viêm da, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Sử dụng vài giọt dầu oliu lên lòng bàn tay, xoa đều đến khi thấy ấm.
• Sau đó sử dụng dầu oliu massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, tập trung vào những vùng da bị mụn li ti. Chú ý massage theo vòng tròn từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Massage từ 2 đến 3 phút, sau đó rửa sạch lại da với nước.

3.2.6, Trị mụn li ti bằng bột đậu gà

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 thìa cà phê bột besan, 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa canh sữa chua, 1 ít dầu oliu.
• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị tạo hỗn hợp mịn.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn li ti, giữ yên trong khoảng 25 phút.
• Sau đó, sử dụng nước làm sạch lại toàn bộ khuôn mặt và tiến hành sử dụng kem dưỡng cấp ẩm cho da.
• Nên thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng mụn li ti nhanh chóng.

4, Phương pháp phòng ngừa mụn ẩn li ti

4.1, Xông hơi da mặt trị mụn li ti

Xông hơi da mặt giúp giãn nở các lỗ chân lông, hơi nóng sẽ thúc đẩy các bụi bẩn và vi khuẩn đang tích tụ trong nang lông lên bề mặt da, từ đó giúp làm giảm tình trạng mụn li ti trên da. Ngoài ra, việc xông hơi da mặt còn giúp thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu dưới da, giúp da hồng hào và khỏe mạnh hơn. Do đó, thực hiện xông hơi da mặt từ 1 cho đến 2 lần mỗi tuần là việc làm cần thiết cho những ai đang gặp vấn đề mụn li ti.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để bước đầu loại bỏ các bụi bẩn và bã nhờn còn bám dính lại trên da. Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông.
• Đun sôi một nồi nước, sau đó nhỏ 1 đến 2 giọt tinh dầu tràm trà để tăng hiệu quả trị mụn. Để nồi nước nguội khoảng 50 đến 60 độ C rồi bắt đầu xông hơi. Nhiệt độ nước quá cao có thể gây bỏng da mặt.
• Khi xông hơi chú ý mặt cách nồi nước từ 20 đến 30 phút. Xông hơi từ 5 đến 10 phút để làm sạch sâu các lỗ chân lông.
• Sau đó, rửa sạch lại mặt và sử dụng mặt nạ dưỡng da giúp se khít lỗ chân lông.

4.2, Tẩy tế bào chết cho da theo chu kỳ

Các tế bào da chết đi lâu dần tạo thành lớp sừng trên bề mặt da, gây bí da. Do đó, việc loại bỏ da chết là bước quan trọng để có một làn da thông thoáng và sạch mụn. Mỗi tuần nên thực hiện tẩy da chết cho da 2 lần để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, bụi bẩn còn tích tụ trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông sạch hơn, giảm thiểu tối đa nguy cơ bị mụn li ti.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để bước đầu loại bỏ các bụi bẩn và bã nhờn còn bám dính lại trên da. Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông.
• Sử dụng 1 lượng vừa đủ sản phẩm tẩy da chết thoa đều lên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng từ 30 giây đến 1 phút để tăng cao hiệu quả làm sạch da.
• Sau đó, rửa sạch lại da với nước lạnh và tiếp tục quá trình skincare.

4.3, Vệ sinh da hằng ngày

Da mặt là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, tạp chất và bã nhờn do không khí từ ngoài môi trường, cần vệ sinh sạch sẽ da hàng ngày để làn da được sạch sẽ nhưng không mất đi độ ẩm cần thiết. Thực hiện vệ sinh da đúng cách không chỉ giúp loại bỏ các nốt mụn li ti mà còn giúp bề mặt da thông thoáng, dễ dàng hấp thu được các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng bông tẩy trang có thấm nước/ dầu tẩy trang thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt để làm loại bỏ các bụi bẩn còn tích tụ trong lỗ chân lông. Sau đó rửa sạch lại với nước.
• Bước 2: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, tạo bọt rồi thoa đều lên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để làm sạch da. Sau đó, rửa sạch lại da với nước ấm, cuối cùng là nước lạnh.
• Bước 3: Sử dụng bông tẩy trang có thấm toner lau khắp khuôn mặt để cân bằng pH và độ ẩm cho da. Không cần rửa lại với nước.

4.4, Bảo vệ da khỏi tác nhân gây mụn

Các tác động từ ngoài môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm, tia UV là những tác nhân làm tăng nguy cơ bị mụn li ti trên da, tăng tỷ lệ bị viêm ở những nốt mụn, khiến làn da sần sùi và kém mịn màng hơn, làm da bạn nhanh bị lão hóa hơn. Do đó, nên sử dụng các biện pháp bảo vệ da trước những tác động như sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da:

• Chỉ sử dụng kem chống nắng khi da đã được dưỡng ẩm trước đó.
• Sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ chấm đều lên 5 điểm trên gương mặt: trán, hai má, mũi và cằm. Tán đều kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt.
• Thoa kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà khoảng 20 phút.
• Lưu ý sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng hàng ngày dù trời có nắng hay không.

5, Lưu ý trong quá trình điều trị mụn ẩn li ti

Để điều trị dứt điểm tình trạng mụn li ti, người bệnh cần chú ý một số điểm sau đây:

• Không chạm tay lên mặt thường xuyên, đặc biệt không chạm tay vào các nốt mụn. Tay chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn sẽ khiến da dễ nổi mụn hơn, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Hạn chế tự nặn mụn tại nhà. Tự nặn mụn tại nhà dễ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng và gây nhiễm trùng tại vết thương, dễ để lại thâm mụn và sẹo mụn.
• Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần thân dầu, thành phần có tính tẩy rửa mạnh. Nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần thân nước để dễ thẩm thấu vào da và không gây nhờn dính.
• Xây dựng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt khoa học.

Áp dụng các cách trị mụn li ti theo một thói quen chăm sóc da thường xuyên sẽ đem lại làn da mịn màng và khỏe mạnh, rạng rỡ và sáng hồng hơn. Mong rằng bài viết có thể giúp độc giả tìm được phương pháp phù hợp với cơ địa da và tình trạng mụn của bản thân.

Xem thêm:

[Review] Trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng có hiệu quả không?

Mụn ẩn là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn ẩn