[TOP 10] Cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà

Mụn là một trong những kẻ thù, là nỗi sợ hãi của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Khi bị mụn thì mọi người tìm đến nhiều cách để trị mụn. Và trong bài viết dưới đây, Mice Beauty sẽ gửi tới các bạn độc giả cách trị mụn bằng rau diếp cá.

1, Trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không?

Theo như trong Đông y, rau diếp cá có vị hơi chua, có tính mát và có tác dụng giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc.

Đối với làm đẹp thì rau diếp cá được áp dụng để làm đẹp, đặc biệt là những người da bị mụn.

• Tinh dầu có trong rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng và giảm viêm một cách nhanh chóng. Bình thường thì các ổ mụn viêm hoặc mụn bọc sẽ hình thành từ các hạt bụi bẩn cùng với vi khuẩn sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm da. Trong rau diếp cá sẽ có thành phần có tác dụng sát khuẩn, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn, giảm đau nhức và giảm sưng ở các ổ mụn.
• Đối với người bị mụn do nội tiết gây nên thì việc uống nước diếp cá sẽ có hiệu quả trong loại bỏ độc tố, giúp cơ thể được thanh lọc. Thêm vào đó, trong rau diếp cá còn có hợp chất flavonoid có thể kích thích sự tái tạo da, hồi phục da và giúp giảm sẹo và giảm thâm hiệu quả.
• Thành phần rau diếp cá cũng có vitamin A và nhiều khoáng chất như kali, đồng, sắt, … Đây là một trong những nguyên nhân lý giải cho việc rau diếp cá có tác dụng bảo vệ da và chống viêm da tốt hơn.
• Rau diếp cá có 1 lượng lớn nước nên nó có thể cấp ẩm cho làn da, giúp cho da không còn bị khô ráp. Đồng thời, nó còn có thể giúp da điều tiết việc đổ dầu và bã nhờn được giảm bớt.

Qua các dẫn chứng trên thì các bạn độc giả có thể biết được rằng việc trị mụn bằng rau diếp cá là rất tốt.

2, Các cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà hiệu quả

2.1. Uống nước ép rau diếp cá trị mụn nội tiết

Đây được coi là biện pháp trị mụn hiệu quả nhất. Việc uống nước ép rau diếp cá giúp cơ thể được thanh lọc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi: 100 gam đến 200 gam.
• Nước lọc: 500ml đến 700ml.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Vặt lấy toàn bộ lá rau diếp cá.
• Bước 2: Đem toàn bộ lượng lá đi rửa sạch và ngâm nước muối. Sau đó vớt ra và để ráo nước.
• Bước 3: Xay thật nhuyễn lượng lá đã rửa sạch.
• Bước 4: Đổ toàn bộ lượng nước lọc vào rau đã được xay. Rồi đem lọc lấy phần nước và bỏ phần bã đi. Sau đó uống bình thường.

2.2. Trị mụn và mụn thâm bằng mặt nạ rau diếp cá và nha đam

Nha đam cũng được biết đến là một trong những nguyên liệu trong làm đẹp. Thành phần của nha đam là nước, vitamin và khoáng chất, có tác dụng bảo vệ da, cấp ẩm cho da, giúp cho lỗ chân lông được se khít và làm mờ vết thâm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi.
• Nha đam.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Vặt lấy phần lá của rau diếp cá.
• Bước 2:  Đem toàn bộ lượng lá đi rửa sạch và ngâm nước muối. Sau đó vớt ra và để ráo nước.
• Bước 3: Lột toàn bộ vỏ bên ngoài của nha đam, lấy phần thịt bên trong. Làm sạch phần nhựa bằng cách đem ngâm phần thịt với nước muối.
• Bước 4: Cho rau diếp cá và phần thịt của nha đam vào máy xay thật nhuyễn.
• Bước 5: Rửa sạch mặt.
• Bước 6: Đắp hỗn hợp đã xay lên da mặt, rồi để yên.
• Bước 7: Sau khoảng 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch.

2.3. Trị mụn ẩn và mụn thâm bằng mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi

Sữa tươi đóng vai trò trong việc cấp ẩm và dưỡng trắng da rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Rau diếp cá tươi: 10 lá.
• Sữa tươi không đường: 2 thìa canh.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Đem rửa sạch rau diếp cá và ngâm với muối. Sau đó vớt ra và để ráo nước.
• Bước 2: Đem xay hoặc giã thật nhuyễn.
• Bước 3: Lọc lấy phần nước cốt, bỏ phần bã đi.
• Bước 4: Trộn đều phần nước cốt với sữa tươi.
• Bước 5: Rửa mặt sạch sẽ. Rồi đắp hỗn hợp đó lên mặt, rồi để yên.
• Bước 6: Sau khoảng 25 phút thì đi rửa mặt.

2.4. Trị mụn thâm bằng rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua có tác dụng làm sáng và cấp ẩm cho làn da. Trong sữa chua có acid lactic có tác dụng làm giảm sưng tấy, tẩy tế bào chết da, từ đó giúp ngăn chặn mụn mọc lại và giúp da trở nên thông thoáng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi: khoảng 15 lá đến 20 lá.
• Sữa chua không đường: nửa hộp.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Đem toàn bộ lá đã chuẩn bị đem đi rửa sạch, để ráo nước.
• Bước 2: Xay hoặc giã thật nhuyễn lượng lá đã rửa sạch.
• Bước 3: Dùng khăn sạch vắt lấy phần nước cốt.
• Bước 4: Trộn đều sữa chua và nước cốt rau diếp cá.
• Bước 5: Thoa đều lên mặt và để yên.
• Bước 6: Sau 15 phút thì đi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

2.5. Trị mụn ẩn và mụn thâm mặt nạ diếp cá kết hợp cùng mật ong

Mật ong được biết tới có tác dụng làm đẹp. Việc kết hợp giữa mật ong với rau diếp cá thì có thể làm sáng da, trị mụn thâm và mụn ẩn, giúp cho làn da được cấp ẩm đầy đủ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi: Từ 5 lá đến 10 lá.
• Mật ong nguyên chất: Từ 1 đến 2 thìa cà phê.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Đem rửa sạch toàn bộ lượng là rau diếp cá đã chuẩn bị, rồi để ráo nước.
• Bước 2: Xay hoặc giã thật nhuyễn lượng lá đã rửa sạch.
• Bước 3: Dùng khăn sạch vắt lấy phần nước cốt.
• Bước 4: Đem pha mật ong cùng với nước cốt với tỷ lệ là 1:1. Sau đó khuấy đều.
• Bước 5: Rửa sạch mặt.
• Bước 6: Thấm hỗn hợp bằng cách sử dụng bông tẩy trang hoặc bông gòn. Sau đó thoa thật đều lên mặt, rồi để yên.
• Bước 7: Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt bằng nước ấm cho thật sạch.

Thời gian sử dụng: Mỗi tuần thực hiện từ 2 lần đến 3 lần.

2.6. Trị mụn thâm bằng rau diếp cá và lá trà xanh

Trong lá trà xanh có chứa AHA và nhiều chất có tác dụng chống bị oxy hóa, có hiệu quả trong làm đẹp da, trị thâm mụn và có tác dụng trong sát khuẩn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi.
• Lá trà xanh tươi.

Các bước tiến hàng:

• Bước 1: Vặt lấy phần lá của rau diếp cá.
• Bước 2: Đem toàn bộ lá rau diếp cá và lá trà xanh đi rửa sạch với nước, để cho ráo nước.
• Bước 3: Cho toàn bộ lá vào nồi và đổ nước ngang với mức lá đã cho vào. Sau khi đun sôi được 1 phút thì cho ra khỏi bếp.
• Bước 4: Để cho nước nguội bớt.
• Bước 5: Có thể dùng để rửa mặt hoặc phải thấm vào mặt nạ giấy để đắp lên da mặt. Sau đó để yên.
• Bước 6: Sau khoảng 20 phút thì đi rửa lại mặt với nước sạch.

2.7. Trị mụn bằng rau diếp cá và cám gạo

Thành phần trong cám gạo có chứa các vitamin quan trọng có tác dụng ngăn chặn mụn ẩn, giúp sáng da, hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết của da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi.
• Cám gạo.
• Dầu oliu.

Các bước tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch lượng rau diếp cá đã chuẩn bị, để ráo nước.
• Bước 2: Xay thật nhuyễn lượng lá đã rửa sạch.
• Bước 3: Lọc bỏ bã và lấy nước ép.
• Bước 4: Trộn đều hỗn hợp gồm nước ép rau diếp cá, cám gạo và dầu oliu.
• Bước 5: Rửa thật sạch mặt.
• Bước 6: Bôi đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
• Bước 7: Sau khoảng 20 phút thì đi rửa mặt thật sạch.

Thực hiện cách này từ 2 lần đến 3 lần trong 1 tuần.

2.8. Trị mụn bằng rau diếp cá với lá tía tô.

Nguyên liệu:

• 2 nắm lá rau diếp cá tươi.
• 2 nắm lá tía tô tươi.

Các bước tiến hành:

• Bước 1: Đem rửa sạch toàn bộ lá diếp cá và lá tía tô, để ráo nước.
• Bước 2: Dùng máy để ép lấy nước.
• Bước 3: Cho thêm vào hạt muối rồi khuấy đều.
• Bước 4: Rửa sạch mặt.
• Bước 5: Sử dụng tăm bông chấm vào nốt mụn, và thoa đều ở các vùng xung quanh.
• Bước 6: Sau 30 phút thì rửa mặt bằng nước sạch.

2.9. Trị mụn bằng rau diếp cá và muối

Muối có tác dụng diệt khuẩn và diệt các vi sinh vật.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Rau diếp cá tươi: 10 lá.
• Muối tinh.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Đem toàn bộ lá diếp cá đã chuẩn bị đi rửa sạch, ngâm với nước muối trong thời gian 10 phút. Sau đó để ráo nước.
• Bước 2: Nghiền nát rau diếp cá cùng với 2 muỗng muối. Sau đó trộn thật đều.
• Bước 3: Đi rửa mặt sạch sẽ.
• Bước 4: Đắp hỗn hợp lên mặt, massage trong vòng 1 phút, rồi để yên.
• Bước 5: Sau khoảng 15 phút thì đi rửa mặt với nước sạch.

Mỗi tuần thực hiện cách này 2 lần.

2.10. Trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh.

Nguyên liệu:

• Rau diếp cá: 100 gam.
• Đậu xanh: 100 gam.

Các bước tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.
• Bước 2: Đem xay nhuyễn hỗn hợp gồm rau diếp cá và đậu xanh.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp pha thành nước uống hoặc sử dụng làm mặt nạ.

3, Kinh nghiệm trị mụn bằng rau diếp cá

Chị Bùi Lan Anh có chia sẻ về kinh nghiệm của mình như sau: “Tôi xin chia sẻ về cách trị thâm mụn bằng cách sử dụng lá diếp cá và có thêm 1 ít muối trắng. Lưu ý cần phải xay lá diếp cá thật nhuyễn, rồi lọc riêng phần cặn bã và phần nước cốt. Dùng phần bã để đắp mặt nạ và phần nước bỏ tủ lạnh để đắp mặt nạ cho những lần tiếp theo. Tôi thấy cách này rất hiệu quả.”

Bạn Phương có vài điều chia sẻ về kinh nghiệm trong việc trị mụn bằng rau diếp cá: “Ngày trước mặt tôi bị lên rất nhiều mụn, nhất là mụn bọc. Tôi tìm hiểu trên mạng và thử dùng rau diếp cá. Tôi giã nhuyễn rau diếp cá và đắp lên mặt. Sau 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm và bôi nghệ vào những chỗ mụn nổi lên. Sau khi dùng trong thời gian 2 tuần thì thấy mụn đỡ mọc và thấy có tiến triển tốt.”

4, Những lưu ý trong quá trình trị mụn bằng rau diếp cá

Mặc dù có rất nhiều tác dụng trong trị mụn, nhưng vẫn có một số lưu ý dưới đây:

• Thời gian trị mụn rất dài mới thấy được hiệu quả của việc trị mụn bằng rau diếp cá nên cần phải kiên trì.
• Để thúc đẩy quá trình trị mụn có hiệu quả nhanh chóng thì nên sử dụng kết hợp giữa uống và đắp mặt nạ.
• Không được quên skincare 1 cách khoa học và phải có 1 chế độ ăn uống hợp lý để giảm mụn trên da.

• Tốt nhất là không nên lấy tay cạy mụn hay sờ tay lên mặt.
• Cần bảo vệ làn da mỗi khi ra ngoài vào trời nắng. Bởi vì tia UV có trong ánh sáng mặt trời sẽ khiến cho những vết thâm mụn của bạn nặng hơn.
• Những người bị đau nhức chân, người mắc nguyên khí hư, … thì không nên dùng rau diếp cá, vì nó có tính hàn.
• Bạn cần mua rau sạch và ngâm với nước muối, tránh bị viêm da hoặc bị nhiễm trùng lỗ chân lông. Bởi vì, rau diếp cá thường bị nhiễm giun sán do hay trồng ở vùng có nhiều nước.
• Không dùng cho những người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong rau diếp cá.

Xem thêm:

[Bật mí] 3 cách làm sữa nghệ tại nhà đơn giản thơm ngon

[TOP 9] Cách trị mụn bằng nghệ tươi an toàn, hiệu quả tại nhà