Chăm sóc làn da
[TOP 5] Nước uống trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà
Hiện nay, vấn đề mụn trứng cá đang được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ bởi nó để lại những ảnh hưởng xấu tới làn da và ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Vậy làm sao để có thể trị được mụn trứng cá? Bài viết dưới đây, Mice beauty (micebeauty.com) xin gửi tới các bạn độc giả về phương pháp sử dụng các loại nước uống trị mụn trứng cá.
1, Tại sao sử dụng một số loại nước uống có thể trị mụn trứng cá?
Mụn trứng cá được biết tới là một dạng u nhỏ xuất hiện trên bề mặt da. Mụn trứng cá thường được hình thành bởi các tuyến bã nhờn và tế bào chết tích tụ ở lỗ chân lông. Việc nồng độ hormone androgen tăng lên trong độ tuổi dậy thì, hay sự thay đổi nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt, hay do thời tiết nóng ẩm, … Đây đều là những nguyên nhân thường gây ra mụn hiện nay.
Nếu như mụn trứng cá phát triển bất thường và quá nhiều, thì bạn không nên tùy ý bôi hoặc sử dụng những sản phẩm không rõ xuất xứ. Bạn cần đến các chuyên da về da liễu để biết được nguyên nhân cụ thể, được tư vấn và có phương pháp điều trị phù hợp.
Khi xuất hiện mụn trứng cá thì mọi người hay nghĩ tới nguyên nhân xuất phát từ gan. Điều này thường xảy ra khi mà lượng chất độc hại không đào thải hết được qua gan, khiến cho gan phải hoạt động với công suất tối đa và kích thích tế bào Kupffer. Tế bào Kupffer là một đại thực bào thường cư trú ở xoang gan, có chức năng loại trừ các tế bào gan chết và tạo miễn dịch cho gan. Khi nó làm việc quá mức cho phép thì sẽ làm cho các tế bào gan bị tổn thương. Chính vì thế, các chất độc không được đào thải hết qua gan và cơ thể bị tích tụ độc tố. Sau đó sẽ phát tán vào da, dẫn tới sự xuất hiện mụn nhọt, mẩn ngứa và một số triệu chứng khác.
Trong trường hợp mụn trứng cá xuất hiện là do quá trình giải độc ở gan thì việc dùng các sản phẩm bảo vệ gan cũng có tác dụng cải thiện. Thêm vào đó, có thể sử dụng loại nước uống trong thiên nhiên để hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Hiện nay, nhiều nghiên cứu phát hiện ra trong thành phần của một số loại nước từ thiên nhiên có tác dụng trị mụn trứng cá. Chúng có thể trị được mụn bởi một số nguyên nhân dưới đây:
- Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da được mịn màng, căng bóng.
- Giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giảm thiểu việc độc tố tích tụ trong cơ thể. Từ đó, có thể giảm mụn từ bên trong và đem lại cho chúng ta một làn da khỏe mạnh.
- Ngăn cản chậm lại quá trình lão hóa da, bảo vệ da trước những tác động xấu từ môi trường.
- Thành phần trong các loại nước uống này có chứa các loại vitamin và khoáng chất quan trọng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa da, … Thêm vào đó, những chất có khả năng kháng khuẩn, giúp giảm thiểu mụn phát triển do vi khuẩn.
2, Cách sử dụng các loại nước uống trị mụn trứng cá
2.1, Uống nước trà xanh hằng ngày để trị mụn trứng cá
Trà xanh là loại trà đang được sử dụng rất nhiều hiện nay, nó tác dụng thải độc, thanh lọc cơ thể.
Trong trà xanh có một số thành phần hóa học như saponin, caffeine, flavonoid, triterpen, … Trong y học hiện đại ngày nay, trà xanh có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do và giảm thiểu nguy cơ dẫn đến ung thư. Đồng thời, trong trà xanh có chứa vitamin C có tác dụng thanh nhiệt, hiệu quả trong việc chống oxy hóa, làm mờ các vết thâm mụn.
Chuẩn bị:
- Lá trà xanh tươi: số lượng lá phụ thuộc vào nhu cầu của từng người.
- Nước.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Đem toàn bộ lá trà xanh đi rửa với nước sạch.
- Bước 2: Đem vò qua lá trà xanh rồi cho vào bình hãm.
- Bước 3: Lấy nước sôi và đổ một lượng vừa đủ vào bình. Rồi chờ trong khoảng 5 phút thì sẽ uống được
Lưu ý: Không nên uống lá trà xanh vào buổi tối. Bởi vì nó có thể gây ra mất ngủ. Ngoài ra, nếu không sử dụng đúng cách thì có thể bị đau dạ dày hoặc bị táo bón.
2.2, Uống nước rau dền để mát gan trị mụn
Rau dền là loại rau không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Trong rau dền chứa rất nhiều loại vitamin, chất xơ và một số ion kim loại (như magie, sắt, kali, natri, …) Nó có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng và làm mát gan. Điển hình là thân rau dền được sử dụng để chữa nóng trong, giúp mát gan và làm giảm mụn nhọt.
Chuẩn bị:
- Rau dền tươi: 1 nắm vừa đủ, phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi người.
- Nước.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Đem toàn bộ lượng rau đã chuẩn bị đi rửa sạch. Sau đó, trong 15 phút đến 20 phút thì ngâm với nước muối, để ráo nước.
- Bước 2: Cho rau cùng với 1 ít nước vào máy để xay nhuyễn.
- Bước 3: Cho qua rây để lọc, lọc lấy phần nước để uống.
2.3, Mẹo uống nước ép rau má trị mụn trứng cá từ bên trong
Rau má có hiệu quả trong việc điều trị mụn. Rau má có một số dưỡng chất giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương mụn, trị thâm mụn và phục hồi da.
Chuẩn bị:
- Rau má tươi: 1 nắm.
- Nước lọc.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Đem rau má đi rửa thật sạch, ngâm với nước muối và cuối cùng để cho ráo nước.
- Bước 2: Cho rau má cùng với một lượng nước vừa đủ vào máy xay sinh tố, sau đó xay thật nhuyễn.
- Bước 3: Cho qua rây để lọc, lọc lấy phần nước để uống.
2.4, Nước dừa không những không gây nổi mụn mà còn trị mụn hiệu quả
Nước dừa là một loại nước tự nhiên và được coi là loại nước uống làm mát gan. Trong thành phần của nước dừa có chứa các khoáng chất, vitamin sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi và chuyển hóa các chất trong cơ thể. Nếu sau khi thức dậy, bạn uống nước dừa sẽ giúp cơ thể đào thải những độc tố ra ngoài. Nước dừa có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm nhờ vào lượng acid lauric có trong thành phần. Từ đó, nó có thể giảm thiểu sự phát triển của mụn.
Để có tác dụng tốt nhất thì mọi người nên uống nước dừa tươi.
Mặc dù nước dừa có nhiều tác dụng hữu ích nhưng không được quá lạm dụng. Bởi trong nước dừa có chứa carbohydrat, kali và natri có thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đối với người bị bệnh tim mạch, bị huyết áp nếu dùng nhiều. Thêm vào đó, hàm lượng đường ở trong nước dừa cũng cao nên nếu dùng quá nhiều sẽ khiến lượng đường huyết tăng lên.
2.5, Nước ép khổ qua trị mụn trứng cá hiệu quả
Khổ qua còn có một tên gọi khác là mướp đắng. Mướp đắng có vị rất đắng và có tính hàn. Trong khổ qua có chứa các loại vitamin, các khoáng chất, cucurbitacin B, momordicin I và II, … Nó có công dụng trong việc giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, giúp tiêu viêm. Từ tác dụng thanh nhiệt sẽ làm giảm việc mụn hình thành từ sâu bên trong.
Chuẩn bị:
- Khổ qua tươi: 1 quả.
- Nước lọc.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Đem khổ qua rửa sạch. Sau đó đem thái mỏng.
- Bước 2: Cho toàn bộ mướp đắng cùng với nước vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Bước 3: Cho qua rây để lọc, lọc lấy phần nước để uống.
3, Tác hại của việc sử dụng nước uống trị mụn không đúng cách
Các loại nước uống trị mụn trứng cá có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải từ bên trong và hỗ trợ trong việc điều trị mụn. Tuy nhiên, chúng không thể dùng để thay thế một số loại thuốc điều trị khác. Vì thế, không nên lạm dụng quá nhiều các loại nước này, chúng sẽ để lại những tác dụng không mong muốn.
Nếu như bạn sử dụng một số loại cây cỏ không có xuất xứ rõ ràng để uống hoặc chưa có những thử nghiệm lâm sàng chứng minh có thể chữa được bệnh, thì có thể đem lại tác dụng xấu đối với cơ thể. Các bạn có thể bị dị ứng, thậm chí vào tình trạng nguy kịch.
Nếu bạn sử dụng các loại nước uống này trong một thời gian kéo dài, không để thời gian nghỉ cho cơ thể thải trừ hết ra ngoài thì gan sẽ phải chịu áp lực lớn.
Vì các loại nước uống này còn có tác dụng lợi tiểu, nên thận sẽ phải bài tiết nhiều, khiến cho cơ thể bị mất nước nhanh chóng.
4, Review từ người sử dụng nước uống trị mụn trứng cá
Các nước uống có nguồn gốc từ tự nhiên càng được nhiều người ưu tiên sử dụng. Và có nhiều người đã để lại phản hồi rất tốt.
Chị Nguyễn Lan có đôi lời chia sẻ sau đây: “Da mặt mình thuộc loại da dầu nhờn. Chính vì thế, da mặt mình rất hay nổi mụn, nhất là vùng trán và vùng quanh miệng. Thông thường mình thấy có khá nhiều mụn đầu trắng nổi lên và cũng đã thử dùng rất nhiều các sản phẩm nhưng không thấy hiệu quả. Rồi mình có tham gia vào nhóm trị mụn trên facebook. Sau đó, mình thấy có bài viết về sử dụng các loại nước uống để trị mụn. Mình đọc thấy rằng rau má có tác dụng trong việc trị mụn từ bên trong. Mình liền áp dụng thử. Hằng ngày, mình dùng khoảng 500ml nước ép rau má. Sau tầm, 2 tháng thì thấy tình trạng mụn được thuyên giảm, những vết sẹo thì nhanh lành và mờ các vết thâm mụn. Tuy nhiên, vì là từ tự nhiên nên mọi người cần phải thật kiên trì sử dụng thì mới đem lại hiệu quả. Mình sẽ tiếp tục thực hiện cách này và sẽ giới thiệu cho nhiều người khác nữa.”
5, Một số lưu ý khi sử dụng các loại nước uống trị mụn trứng cá
Trong quá trình sử dụng nước uống để trị mụn trứng cá thì cần đặc biệt lưu ý những điểm sau đây:
- Không dùng cho người bị dị ứng với thành phần của một trong số loại nước uống.
- Nếu mụn ở tình trạng nặng, nghiêm trọng thì cần đến các bác sĩ da liễu để được tư vấn và có phương pháp điều trị thích hợp.
- Trước khi sử dụng một loại nước nào đó thì cần tìm hiểu kỹ về những tác dụng không mong muốn xảy ra.
- Không nên uống trà xanh nhiều, đặc biệt không nên uống vào buổi tối. Bởi nó có thể khiến bạn mất ngủ. Không những thế, tanin có trong trà xanh có thể khiến bạn bị táo bón.
Trên đây là toàn bộ thông tin về nước uống dùng để trị mụn trứng cá, cũng như cách thực hiện nó mà Mice Beauty muốn đưa tới các bạn độc giả.
Xem thêm:
[Bật mí] Cách trị mụn ẩn tại nhà đơn giản mang lại hiệu quả cao
