Nguyên nhân, quy trình chăm sóc và điều trị thâm mụn đỏ

Nhận thấy có rất nhiều bạn đang “lạc lối” không biết phải điều trị thâm mụn đỏ từ đâu nên Micebeauty (micebeauty.com) đã vận dụng hết kiến thức cũng như tham khảo thêm nhiều tài liệu khác nhau để gửi tới bạn một số thông tin và các phương pháp điều trị thâm mụn đỏ rất hiệu quả dưới đây.

1. Thâm mụn đỏ là gì?

Thâm mụn đỏ không giống như các tình trạng thâm sau mụn khác thường đẻ lại các vết thâm sạm, tối màu trên da thì các vết thâm do mụn đỏ gây ra lại ngả sang màu hồng đỏ, hình thành do sự kết hợp của huyết sắc tố hemoglobin và hắc sắc tố melanin gây ra sau quá trình viêm mụn. Thâm mụn đỏ có thể xuất hiện ở khắp các vị trí trên da mặt cũng như là bất kỳ vùng da nào cơ thể.

Thâm mụn đỏ chỉ mới được phát hiện thời gian ngắn gần đây và được xếp vào là một chứng tăng hồng ban sau viêm. Tuy nhiên đừng vì nghe đến “hội chứng” mà bạn lại cho rằng mình phải sống chung với những vết lốm đốm trên da này cả đời thì không phải đâu nhé! Tình trạng này trên da có thể mờ dần theo thời gian chỉ có điều là tốc độ mờ của thâm mụn đỏ trên da còn tùy thuộc vào cơ địa cũng như tùy từng tình trạng da của mỗi người thì thời gian biến mất của các vết thâm sẽ khác nhau. Chính vì thế mà bạn chỉ cần biết cách chăm sóc da cho đúng thì da sẽ rất nhanh được hồi phục và trở lại như bình thường.

2. Cơ chế hình thành thâm mụn đỏ trên da

Khi bị mụn viêm, hệ miễn dịch của da sẽ được kích thích hoạt động mạnh hơn để chống lại các vi khuẩn gây tổn thương cho da rồi khi các vi khuẩn bị tiêu diệt thì xác của chúng cùng với các yếu tố trong hệ miễn dịch sẽ hóa thành mủ và khi loại sạch nhân mụn cũng sẽ giúp cho mụn nhanh hết hơn. Bên cạnh đó, các tế bào mạch máu lúc này cũng sẽ hoạt tích cực hơn để cấp tốc xây dựng con đường xuyên mạch giúp cho các tế bào miễn dịch có thể dễ dàng di chuyển đến vị trí viêm mụn để hỗ trợ làm lành các tổn thương.

Quá trình này đòi hỏi huy động một lượng lớn mạch máu di chuyển đến các ổ viêm, càng nhiều mạch máu thì cũng đồng nghĩa với việc có càng nhiều máu được vận chuyển bên trong. Mà huyết sắc tố hemoglobin với nhân hem làm cho máu có màu đỏ tươi có bên trong các tế bào hồng cầu lại chiếm đa phần trong máu.

Khi lượng máu đến các ổ viêm mụn nhiều thì hemoglobin sẽ có điều kiện thuận lợi để dễ dàng kết hợp với lượng hắc sắc tố melanin dồi dào cũng được sản sinh ra nhiều trong quá trình viêm  khiến cho da mọc đầy các nốt đỏ lòm trông như vừa mới bị dị ứng, rất mất thẩm mỹ cho da.

Thực chất thì theo cơ chế như trên thì thâm mụn đỏ sẽ không được xếp vào cùng cách thức điều trị với các loại thâm mụn khác. Nhưng suy cho cùng, thâm mụn đỏ vẫn có liên quan đến hắc sắc tố melanin nên nhìn chung việc điều trị thâm mụn đỏ vẫn dựa trên cơ sở những nguyên tắc điều trị chung cho tất cả các loại thâm mụn để tìm ra cách khắc phục cụ thể cho vấn đề về da nói riêng này.

3. Quy trình chăm sóc da khi bị thâm mụn đỏ

Chăm sóc da đúng cách là biện pháp hàng đầu để giúp làm mờ dần các nốt thâm đỏ trên da. Micebeauty sẽ hướng dẫn bạn quy trình chăm sóc da cơ bản để giúp giảm thâm nhanh nhất. Hãy cùng theo dõi kỹ các bước chăm sóc da dưới đây:

Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ chỉ với 3 bước làm sạch sâu:

• Tẩy trang kỹ càng: Sữa rửa mặt chỉ có thể giúp loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da mà không giúp loại sạch được lớp makeup cũng như các chất tồn dư của kem chống nắng trên da. Khi đó, tẩy trang chính là bước giúp sẽ bạn lấy đi hết tất cả các thành phần bám chặt trên da kể trên.
• Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt: Sau khi tẩy trang thì mới là lúc mà sữa rửa mặt phát huy hết tác dụng vốn có của nó. Các bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sau bước tẩy trang sẽ được sữa rửa mặt lấy đi hết. Lúc này da đã hoàn toàn được sạch sẽ để tiến hành bất kỳ liệu pháp trị liệu nào trên da rồi.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: Đây là bước để giúp là sạch các tế bào chết, lớp sừng dày trên da, để giúp cho da được thông thoáng, mịn màng hơn. Bước này không cần phải thực hiện hàng ngày nhưng cũng nên được tiến hành theo một chu kỳ cụ thể, khoảng 2 lần mỗi tuần để giúp da có điều kiện phục hồi tốt nhất. Cũng lưu ý là do da đang rất nhạy cảm nên ưu tiên các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học và những sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, không hạt và tránh tuyệt đối các sản phẩm peel da.

Bước 2: Dùng toner để làm sạch sâu và lấy lại pH ban đầu cho da

Sau khi đã lựa chọn được loại toner phù hợp nhất cho da thì sau bước làm sạch da mặt bạn lấy bông tẩy trang để thấm toner rồi lau nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt để lấy sạch đi các chất còn sót lại trên da. Bận cũng có thể thấm toner vào bông tẩy trang rồi đắp lên mặt khoảng 10 phút sẽ giúp cấp ẩm cho da rất hiệu quả. Và nhớ là nên chọn những loại toner không có cồn vì da bạn đang rất nhạy cảm đó!

Bước 3: Sử dụng các sản phẩm đặc trị và dưỡng da

Các sản phẩm khi sử dụng lên da nên tuân theo thứ tự lần lượt từ đắp mặt nạ, các sản phẩm đặc trị(trị mụn, trị sẹo, mờ thâm), tinh chất hoặc serum, kem mắt, mặt nạ ngủ, dưỡng ẩm từ các sản phẩm có kết cấu lỏng cho đến đặc.

Bước 4: Chống nắng hàng ngày cho da

Chống nắng là bước giúp bảo vệ da khỏi chỉ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời mà còn khỏi các ánh sáng từ các thiết bị mà chúng ta đang sử dụng hàng ngày như: Máy tính, tivi, điện thoại. Đó cũng là lý do vì sao mà các chuyên gia khuyến cáo nên dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả khi không đi ra ngoài. Còn khi phải đi ra ngoài thì bạn nên thực hiện thêm các biện pháp che chắn cẩn thận để bảo vệ các vùng da khác dưới tác động của tia UV gây thâm sạm cho da.

4. Hướng dẫn các phương pháp trị thâm mụn đỏ trên da

4.1. Sử dụng các sản phẩm giúp điều trị thâm mụn đỏ

Nguyên tắc trong điều trị thâm mụn đỏ là phục hồi tổn thương và tránh tái phát viêm. Khi da bị thâm đỏ có nghĩa là da đàng cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương nên việc tối giản hóa các bước chăm sóc da cũng như ưu tiên các sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính chính là nguyên tắc hàng đầu để làm mờ thâm trên da.

Việc ưu tiên các sản phẩm thiên nhiên, lành tính cũng có nghĩa là bất kỳ một sản phẩm bào mòn, tẩy da mạnh có nguy cơ gây tổn thương cao cho da thì đều phải loại ra khỏi chu trình skincare. Căn cứ theo nguyên tắc trên thì bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có chứa chỉ từ 1-2 hoạt chất giúp giảm thâm mụn đỏ được gợi ý dưới đây để bổ sung thêm vào các bước chăm sóc da, giúp hỗ trợ da được phục hồi nhanh hơn. Ưu tiên chọn:

• Acid Azelaic

Mặc dù so với các hoạt chất BHA, AHA khác thì acid azelaic được xem là có “tuổi đời” còn khá “non trẻ”. Tuy nhiên không phải ngẫu nhiên mà nó được chọn làm thành phần đầu bảng trong việc giúp làm giảm thâm mụn đỏ trên da. Điểm nổi trội của thành phần này là nó có pH ngang bằng với pH tự nhiên của da nên được xem là lựa chọn vô cùng thích hợp và an toàn trong giai đoạn rất nhạy cảm này của da. Một ưu điểm nho nhỏ nhưng lại ít thành phần trị thâm mụn nào sở hữu được là sản phẩm không gây kích ứng hay bắt nắng nên có thể dùng ban ngày hay ban đêm tùy ý thích của mỗi người.

Với hoạt chất này chỉ nên dùng với nồng độ thấp hơn 15%, an toàn nhất là dưới 10% vì trong khoảng này thì không cần kê đơn của bác sĩ và tuyệt đối không dùng trên 20% sẽ rất nguy hiểm. Ngoài ra, với các sản phẩm có hoạt chất này thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần là đã đủ hiệu quả giảm thâm mụn rồi.

Tất nhiên là trong mỗi sản phẩm không chỉ có nguyên một hoạt chất này mà còn rất nhiều thành phần khác nữa. Nên hãy tham khảo kỹ các thành phần khác nữa nhé!

• Niacinamide(vitamin B3)

Thành phần này thì đã quá nổi bật và quen thuộc có trong các sản phẩm giúp sáng da, trị mụn rồi. Niacinamide không chỉ giúp kháng viêm, diệt khuẩn mà còn hỗ trợ cả quá trình hồi phục hàng rào bảo vệ của da. Chính vậy mà chẳng có lý do gì để không rinh ngay một em như này về cả. Niacinamide thường chia ra hai nồng độ là 5% và 10%. Với những bạn đã sử dụng niacinamide lâu rồi thì đều có chung một cảm nhận là không có sự khác biệt gì lắm trên da khi sử dụng hai nồng độ này. Tuy nhiên với những bạn mới lần đầu sử dụng thì nên chọn nồng độ 5% và chỉ dùng 1-2 lần/tuần để da quen dần rồi từ từ tăng nồng độ lên 10% cũng như tăng lên sử dụng 3-4 lần mỗi tuần.

• Vitamin C

Trong các sản phẩm đặc trị mụn, làm mờ thâm nám thì vitamin C thường được nhắc đến dưới một tên gọi khác là acid ascorbic nên nhiều bạn cứ nghĩ acid ascorbic chắc là một thành phần quý hiếm lắm. Nhưng thực chất bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó trong các thực phẩm ăn hàng ngày. Vitamin C giúp làm cơ thể tăng sản sinh ra collagen để giúp nâng đỡ các tổn thương trên da cũng như có vai trò củng cố, làm vững bền thành mao mạch nên rất hiệu quả để làm giảm thâm đỏ trên da. Hơn hết, acod ascorbic còn có tác dụng chống oxy hóa làm cho da luôn được trẻ trung, căng mịn cung như tránh lặp lại các tổn thương do mụn gây ra.

Khi mới dùng các hoạt chất này, đa phần mọi người sẽ gặp phải cảm giác châm chích như kiến cắn trong những lần đầu sử dụng. Chính vì thế, chỉ nên dùng với tần suất 1-2 lần/tuần cũng như theo dõi độ kích ứng trên da để dừng sử dụng ngay nếu như gặp phải kích ứng. Với những bạn có các vết thương hở, mụn viêm trên da thì không nên sử dụng các hoạt chất này lâu trên da, mà chỉ sử dụng những sản phẩm rửa lại ngay sau khi dùng như sữa rửa mặt, mặt nạ,…

4.2. Trị thâm mụn đỏ ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Nếu không yên tâm khi sử dụng các hoạt chất nêu trên thì bạn cũng có thể sử dụng các các nguyên liệu từ thiên nhiên để yên tâm hơn trong quá trình điều trị thâm mụn đỏ. Một số nguyên liệu giúp loại bỏ thâm mụn rất tốt mà bạn có thể tham khảo dưới đây:

4.2.1, Đánh bay thâm mụn đỏ với nha đam

Ngoài khả năng kháng viêm, giúp làm dịu da thì các thành phần khác có trong nha đam như zinc, chromium còn có tác dụng là mờ thâm mụn rất hiệu quả, giúp loại bỏ sạch vi khuẩn cũng như bảo vệ khỏi sự tấn công của vi khuẩn trên da. Nếu còn nghi ngờ về hiệu quả của nha đam thì bạn hãy thử ngay một trong 2 cách trị thâm mụn đỏ sau để có đánh giá chân thực nhất:

Chuẩn bị 1 nhánh nha đam đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ để thu lấy phần gel nha đam rồi cho thịt nha đam ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 20 phút để bớt nhớt. Sau đó vớt thịt nha đam mang đi xay nhuyễn.

Cách 1: Đắp nha đam trực tiếp lên da

Sau bước làm sạch sâu toàn bộ khuôn mặt thì bạn lấy phần gel nha đam xay được thoa trực tiếp lên vùng da có nhiều thâm mụn rồi đợi khoảng 15 phút thì rửa sạch lại mặt với nước mát.

Cách 2: Mặt nạ nha đam và sữa chua không đường

Thêm khoảng 2 thìa sữa chua bỏ vào gel nha đam đã xay được rồi trộn đều.

Đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da sau khi đã làm sạch da kỹ càng. Để mặt nạ lưu trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước mát.

Lưu ý:

Với cả hai cách trị thâm mụn trên thì khi bôi trên da nên tránh các vùng da bị tổn thương cũng như chỉ sử dụng 2-3 lần/tuần đã đủ hiệu quả để giúp làm giảm thâm mụn rồi.

Những bạn chưa sử dụng nha đam trên da bao giờ thì nên thử nha đam trên da cổ tay để kiểm tra độ kích ứng trước khi dùng lên mặt nhé!

4.2.2, Giảm thâm mụn đỏ bằng mật ong

Hàm lượng vitamin A, C trong mật ong sẽ không chỉ giúp dưỡng ẩm, ức chế quá trình oxy hóa trên da mà còn có khả năng kháng viêm, diệt vi khuẩn, tẩy tế bào chết rất tốt. Đó là lí do mà da sẽ được hoàn toàn sạch sẽ, sáng khỏe, mờ thâm ngay sau khi sử dụng mật ong trên da một thời gian. Do đó, hãy áp dụng ngay cách trị thâm đỏ này theo hướng dẫn mà Micebeauty đã chỉ dẫn kỹ càng dưới đây:

Cách 1: Sử dụng mật ong nguyên chất trị thâm

Làm sạch da cẩn thận luôn là bước đầu tiên trong mọi chu trình chăm sóc da. Khi da đã sạch rồi thì bạn lấy một lượng mật ong vừa đủ thoa trực tiếp lên vùng da bị thâm mụn kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.

Sau đó chỉ cần rửa sạch lại mặt là bạn đã có thể thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo như bình thường rồi.

Cách 2: Kết hợp chanh với mật ong để giảm thâm

Lấy 2-3 giọt nước cốt chanh trộn đều với 1-2 muỗng mật ong là đã ra được một công thức trị thâm thần kỳ có thể dùng ngay được rồi.

Bây giờ chỉ cần lấy hỗn hợp trên bôi lên vùng da nhiều thâm mụn, ngả lưng thư giãn trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước là quá trình điều trị mụn của ngày hôm nay đã xong rồi.

Chanh hay mật ong đều có tính kháng viêm rất tốt nên hãy chỉ dùng trên da khoảng 2 lần mỗi tuần để tránh cho da bị kích ứng nha.

4.2.3, Trị thâm mụn bằng chanh

Bạn hãy chắc chắn là da bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không có bất kỳ vết thương hở nào trên da thì hãy áp dụng cách trị thâm này nhé! Nhưng một điều chắc chắn rằng nếu làn da bạn đã vượt qua được vòng tuyển chọn khắt khe ở trên thì cách này sẽ vô cùng hiệu quả giúp bạn nhanh lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe. Lý do là bởi vì lượng acid citric có trong chanh có tác dụng kháng khuẩn nên rất hiệu quả để ngăn chặn mụn xuất hiện trên da. Các thành phần khác lại giúp tẩy tế bào chết, se khít các lỗ chân lông để các vi khuẩn, bã nhờn, da chết không có điều kiện tích tụ gây mụn cho da. Hãy nhanh nhanh theo chân Mice để biết rõ hơn cách trị thâm mụn từ chanh nha.

Sơ chế: Chanh tươi đem rửa sạch, vắt lấy nước cốt ra một cái chén nhỏ.

Cách 1: Đẩy lùi thâm mụn đỏ bằng nước cốt chanh

Từ từ đừng nóng vội mà hãy nhớ rửa sạch mặt thật kỹ rồi sau đó mới dùng bông thấm nước cốt và thoa đều lên vùng da nhiều thâm đỏ. Khoảng 10 phút sau thì rửa mặt lại với nước mát là đã hoàn thành việc trị mụn ngày hôm đó rồi.

Cách 2: Nước cốt chanh và lòng trắng trứng trị thâm đỏ

Tách lấy phần lòng trắng trứng đem trộn đều với 2-3 thìa nước cốt chanh.

Khi da được rửa sạch thì thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị được lên da, massage nhẹ nhàng, khoảng 10 phút sau khi mặt nạ khô thì rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Ta đa lúc này bạn đã có một làn da vô cùng mềm mượt rồi. Nhanh đi làm nốt các bước chăm sóc da tiếp theo thôi nào. Bây giờ là lúc tất cả các dưỡng chất được hấp thu vào da tốt nhất đấy.

Chỉ cần chọn 1 trong 2 cách này thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần là bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ của làn da đó.

4.3. Điều trị thâm mụn đỏ chuyên sâu

Đối với những bạn muốn có làn da đều màu càng sớm càng tốt thì việc giao phó làn da cho các bác sĩ, chuyên gia da liễu sẽ là lựa chọn đỡ “lao tâm khổ tứ” nhất, chỉ cần bạn có đủ điều kiện chi trả cho những phương pháp điều trị chuyên sâu. Một số phương pháp xóa thâm mụn đỏ mà bạn có thể được làm khi đến các spa/clinic như:

Chiếu Laser xung nhuộm Vbeam

Đây được coi là phương pháp điều trị được sử dụng rộng rãi nhất đối với các trường hợp muốn xóa tan thâm mụn đỏ trên da. Phương pháp này được hoạt động bằng cách chiếu các xung nhuộm PDL lên da(các xung nhuộm này đã được chứng nhận là không gây hại gì cho sức khỏe khi sử dụng).

Các tia laser này sẽ chiếu chính xác vào từng nốt thâm đỏ nhằm mục đích nhắm vào các hemoglobin trên da để giúp làm giảm dần huyết sắc tố trên da mà không hề gây ra bất kỳ tổn thương nào cho các vùng da xung quanh. Loại laser này có đặc tính là bắt màu đỏ nên rất phù hợp với cơ chế điều trị ở trên.

Phương pháp chiếu tia này đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ những người đã từng sử dụng nên bạn có thể áp dụng thử xem sao.

RF vi điểm

Phương pháp này với cơ chế tương tự như phương pháp lăn kim, bằng cách tạo ra những tổn thương giả trên da để kích thích khả năng tự phục hồi của làn da. Khi thực hiện nghiên cứu về phương pháp này tại Khoa Da liễu, Đại học Y khoa Quốc gia Seoul thì thấy tất cả những người bị thâm mụn đỏ được thực hiện phương pháp này thì đều thấy sự cải thiện đáng kể trên da. Chỉ có duy nhất một điểm là khi bạn áp dụng phương pháp này thì trong quá trình áp dụng có thể bị đau nhẹ và do da bị tạo ra các tổn thương giả nên bạn cũng nên hết sức lưu tâm đến việc chăm sóc da sau mỗi lần thực hiện.

Tất nhiên là dù cả hai phương pháp đã được kiểm chứng về độ hiệu quả trên da thì vẫn cũng sẽ có những trường hợp ngoại lệ do da đã bị tổn thương nghiêm trọng cũng như đọ hiệu quả trên mỗi người khi thực hiện các phương pháp này cũng sẽ khác nhau do đặc tính của da sẽ là điều không thể tránh khỏi mà bạn nên chuẩn bị tâm lý trước.

5. Chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa thâm mụn đỏ

Dù bạn là ai, có bị thâm mụn đỏ hay không thì cũng không thể chắc chắn rằng bạn sẽ không bao giờ gặp phải tình trạng này. Chính vì thế mà bạn cũng nên có sự phòng ngừa ngay từ đầu để tránh để gặp phải hiện tượng này trên da vì khi đã bị tăng sắc tố sâu dưới lớp hạ bì da thì sẽ rất khó để điều trị khỏi hẳn. Hãy tuân thủ một số lời khuyên dưới đây:

• Chăm sóc da đúng cách theo các hướng dẫn ở trên kể cả khi da vẫn đang khỏe mạnh

Là sạch sâu vẫn là bước quan trọng hàng đầu. Dù cho bạn có đưa vào da những sản phẩm đắt tiền mà da không được sạch sâu thì cũng chỉ vô ích, mà ngược lại còn khiến cho da tệ hơn. Những sản phẩm phù hợp nhất với loại da và tình trạng da của bạn mới chính là dòng sản phẩm tốt nhất.

• Chống nắng hàng ngày cho da

Tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng lão hóa và tăng sắc tố trên da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày cũng như che chắn cẩn thận khi ra ngoài là một trong những thói quen rất quan trọng để bảo vệ da khỏi các yếu tố tác động từ bên ngoài.

• Không tự ý nặn mụn cũng như bỏ ngay thói quen chạm tay lên mặt

Nặn mụn và chạm tay lên da mặt là những thói quen khiến cho vi khuẩn trực tiếp xâm nhập lên da gây tổ thương cho da cũng như khiến mụn dễ dàng lan da các vùng da xung quanh. Chính vì thế trước khi thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày thì bạn nên rửa tay và vệ sinh da mặt sạch sẽ cũng như nên đến các spa để được các chuyên viên lâu năm thực hiện lấy nhân mụn ra cho bạn.

• Bổ sung nhiều rau xanh và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Việc bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh sẽ giúp cho cơ thể được bổ sung đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho da, để da luôn sáng khỏe, mịn màng. Xây dựng chế độ ngủ nghỉ, tập luyện khoa học để cơ thể được đào thải độc tố và làn da có thời gian phục hồi, tái tạo khi gặp phải các tổn thương.

Tóm lại, Micebeauty đã cố gắng bày tỏ những hiểu biết của mình về thâm mụn đỏ cũng như hương điều trị của loại thâm mụn mà không có chút gì giấu giếm cả. Vì thế Mice mong rằng, tấm lòng của mình sẽ giúp được các bạn đến đích nhanh hơn trên con đường lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Xem thêm:

Trị thâm mụn bằng Laser có an toàn không? Hết bao nhiêu tiền?